「人と話すときに、なぜか力が入ってしまう。」 「リラックスできない。」 「力が抜けない。」 「すごく疲れてしまう。」 「自然体で喋れるようになりたい。」 という人に。 ＊＊＊   私もこんな人↑だった。 &nb…

「心地良く過ごしたいって思うのに、なぜかブレーキがかかる」 「心地良くいてはいけないって、なぜか思ってしまう」 という方向けの話。     私は、Happyちゃんやエイブラハムが大好きだから、 「あな…

私には、ずっと、 「悩みを抱えてるけど、特に何もしてない人、改善の努力をしない人が許せない。」 という怒りがあった。 参考記事：「できない人を見下す人が許せない。」     そこで、「ビリーフの書き換…