最近身体の衰えが気になるので、ジムに入会してきました。     粛々と筋肉をつけていきます。 今後、ボディケア、カラダづくりネタも増えるかもしれません。     でも、食事制限はし…

数日前のこと。 全身の表面の肉（きっと主に脂肪）が、突然、 ＼＼ドン／／ と落ちる感覚がしました。     なるほど。 「身体の衰えは突然来る」というのはこれですね。     筋肉…

低気圧、天気が悪い日、台風の日、風が吹き荒れる日。   こんな日に、私は結構体調が悪くなります。 頭が重い・痛い 体中がだるい・痛い 筋肉が痛い 手術痕が痛む（小2の大昔のなのに…） 気が重い 気が沈む などな…

去年の年末、2週間くらい、眠くて眠くてたまらなくて、起きていられないくらいだった。     しかも、解剖生理学のテストが近づいていたので、 「起きて勉強しなきゃ…」 「どうして眠いの？ちゃんと起きてよ…

今回はPMSがめっちゃ軽い！！感情を抑圧せずに、すべて許可、許可、許可ってしまくった成果かな。引き続き経過観察😄✨ 【過去記事】PMSと生理痛と女性性。 https://t.co/CjWSX…

朝から眠いなと思ったら、今日は低気圧と満月が重なる日だそう。 交感神経と副交感神経が綱引きしてる感覚がする。集中しようとすると、集めた集中力がパッと霧散する。切れかけの電球みたいに、点いたり消えたり点滅したり、落ち着かな…

昨年2019年9月上旬頃の話です。   突然、オーラに穴が空きました。 （書き出しから唐突。）   身体の中で ドン！！！ って音が響いたと思ったら、突然内側から、何かがあふれ出る感覚がしました。 「…

私は、PMSがひどい方です。 （生理痛はあまりひどくはないのですが。）   月経が始まる5日前から、 全身がだるくて起き上がれない 気持ちが絶望する 何もしたくない 頭痛 などなどが起きます。   以…

身体の病気も、心の病気も、治るタイミングになったときに、治ります。   もちろん、転んで怪我をしたとか、風邪を引いたとか、単に治るのに時間がかかっただけのものもあります。   でももし長続きしたり、う…