抗不安薬の効き方。扁桃体の過剰反応を抑えて安心感で上書きする。
心療内科の先生に聞いたことがすごく参考になったので、とりあえず書いておきます。 (詳細はまたゆっくり調べようと思います。とりあえず「覚え書き」だけ。) 昨年9、10月生活習慣が乱…
宇宙理論を実験・実践中。人生を楽しくラクに生きる方法と、心の変化をリアルタイムで発信しています。
心療内科の先生に聞いたことがすごく参考になったので、とりあえず書いておきます。 (詳細はまたゆっくり調べようと思います。とりあえず「覚え書き」だけ。) 昨年9、10月生活習慣が乱…
昨年9、10月に、生活習慣の乱れのせいで、メンタルを壊しました。 参考記事:生活習慣が乱れてメンタルを壊した。心の健康は日光と血行から。 (※もう回復して、心も身体もぴんぴんしてます٩( ‘ω…
昨年9月末から今年にかけて、マジックハンズの解剖生理学通信コースを受講しました。 (↑写真は今年2020年2月の卒業式のものです。私は真ん中の列の左から2番目。) ▼マジックハンズ代表・講師の上原健志先生と…
オーラに空いた穴をふさごうとしたら、生活習慣が乱れてメンタルを壊した話。 (※もう回復して、心も身体もぴんぴんしてます٩( ‘ω’ )و) 昨年2019年の9、10月頃のことです。 …