PROFILE

 

裕里

 

【地域】東京都杉並区出身/在住

【出生】1987年生

【婚姻】既婚。旦那さんと2人暮らし

【好物】お茶全般（紅茶、緑茶、中国茶etc.）、焼き菓子（クッキー、マドレーヌ、フィナンシェetc.）、フルーツ（いちご、マンゴーetc.）、カレー（普通のルーカレー、スープ、欧風、金沢、インド、スリランカ、ネパール何でも！）、フレンチ、辛い物（ヤンニョムチキン、汁なし担々麺、名古屋名物台湾ラーメンetc.）

【強み】戦略性/個別化/親密性/達成欲/学習欲（ストレングスファインダー）

→研究者・コンサルタントタイプ。問題を研究・掘り下げ・分析して、解決策を作り、仕組化をするのが得意です。

参考記事：実践アダルトチルドレン克服法！私が26歳で克服した方法を簡単なワークにしたよ。/ジブンクリエイト

生い立ち～26歳でアダルトチルドレン克服。

荒れ狂っていた実家。20年以上自己否定感・生きづらさ・希死念慮に苦しむ日々。

今の私は、幸せに生きています。

 

しかし、私が生まれた家は、実母が朝から晩まで怒鳴っている心理的虐待家庭でした。

 

• 毎日、四六時中、罵声を浴びせる。
• 常に冷たい態度をとる。
• 弟だけ可愛がる。
• 突然大きな音を立てて部屋に踏みこんできて、叫ぶ。怒鳴る。
• このブス！！！このブス！！！などと、繰り返し大声で叫ぶ。

など。

 

毎日毎日、四六時中罵倒です。「優しいお母さん」はテレビの世界でしか見たことありません。

父・母・祖母同士も、いつも喧嘩して、お互いの愚痴を私にぶつけている状態でした。

 

「アットホームな空気」どころか、身の安全を確保することすらできません。

 

私は家庭から受けた心の傷が深すぎて、小学校低学年から20年以上、自己否定感・生きづらさに苦しむ日々を送っていました。

アダルトチルドレン克服法を確立。毎日幸せに生きられるようになる。

その後、自力で心理療法とスピリチュアル療法を組み合わせたセルフコーチング法を作り、26歳で心の傷を克服しました。

参考リンク：ジブンクリエイト（アダルトチルドレン克服法ブログ）

 

今では自己肯定感や自信も得られて、毎日幸せに過ごしています。

 

心の傷が癒えると、ほんとうに世界が変わります。自分でもびっくり！

灰色に見えていた世界が、とつぜん色鮮やかに見えるようになりました。

2019年ボディートークを習得。

その数年後、偶然ボディートークに巡り会いました。

これがとってもすばらしくて、身体と心の不調を、簡単に、驚くほど改善できるのです。

参考記事：私とボディートークとの出会い。ボディートークを勉強して施術士になるまで。

 

潜在意識より深い部分を見るので、長年分からなかった不調の原因も、つきとめてもらうことができました。

「原因はそんなことだったんだ！今まで考えても考えても分からなかったのに、一瞬で知ることができた！」

と驚きました。

 

私が心の傷を克服したとき、かなりしんどい思いをしましたが、これがあったらもっと簡単に克服できたな…！と感じました。

 

私が感じた効果はこちら。

• 長年分からなかった不調の原因がどんどん分かった
• どうしても頭から離れない苦手意識や執着が解消された
• 年上の気が強い女性が苦手だったのが、かなり良くなった
• 人間不信だったのが、改善された
• 心の傷、トラウマが解消された
• スピリチュアルな原因の悩みが解消された（前世、念、など）
• 呼吸が深くなった
• 軽い気持ちで生きられるようになった

（※心の傷は克服したものの、いくらか名残は残っていました。）

 

あまりにも効果があったので、2019年1月にボディートーク施術士の資格を取得しました。

 

▼その後の受講履歴

• 2018年10月　アクセスセミナー
• 2018年11月　ボディートーク基礎1回目
• 2019年01月　ボディートーク基礎2回目
• 2019年01月　意識の原理
• 2019年02月　心身の大宇宙
• 2019年03月　マインドスケープ
• 2019年05月　基礎統合
• 2019年06月　マトリックス力学
• 2020年09月　生体力学

2019年色々見えるようになる。

私は幽霊もオーラも見えません。

ただ、スピリチュアル的な意味で、なんとなく色々感じるものはありました。

 

↓私が感じていたのは、こんなこと。

• 毒母の心理的虐待などが、自分にくっついていた他人の念（いわゆる過去世）のせいで引き寄せられて起こっていたということ。
• 自分が発するエネルギーで自分の人生、周囲が変わること。
• 頭で生きるより、心で生きる方が現実が良い方向に行くこと。
• 生死問わず他人の念が付くと、身体の健康、心の健康に影響すること。

 

 

しかし、しばらく自分の心や周囲の変化を観察していたら、気づいたら、いろんなものがバンバン視えたり、感じたりするようになりました。

 

 

「自分にも見えないものを見る力はあった…！！」と気づいて、磨いていったら、がっちりコツを掴みました。

というより、目に見えないものを見る力は誰にでもあります。

参考記事：共感力が高い人は注意。他人の感情を代わりに感じてしまうことはある。

 

 

エネルギーの使い方をマスターすれば、生きるのがもっと楽しくラクになる。

世界が無限に広がる、と、体感しました。

 

2020年解剖生理学資格取得。

ただ、スピリチュアル好きの、地に足が着いていない人になるのは恐ろしかったので、解剖生理学もガッツリ勉強し、イギリスITEC認定国際ライセンス（解剖生理学）を取得しました。

参考記事：解剖生理学の勉強は楽しい。心身の健康はカラダの仕組みを知ることから。

 

幸せな毎日を過ごすには、

フィジカル（身体）×メンタル（心）×スピリチュアル（オーラ・チャクラ・他）

の3つの切り口で健康であることが大切だと思っています。

 

特に大切に思っているのがフィジカル（身体）面で、

「幸せは、血行とホルモンと神経伝達物質でできてる」と思っています。

参考記事：生活習慣が乱れてメンタルを壊した。心の健康は日光と血行から。

 

 

▼解剖生理学関連

2020年02月　マジックハンズ解剖生理学通信コース修了
2020年02月　イギリスITEC認定国際ライセンス（解剖生理学）

2021年1月時点

旧ブログ時代以降、個人セッションをやらせていただいていましたが、現在は休止しています。

「セラピスト」「カウンセラー」「ボディートーク施術士」という肩書きが、なんだかしっくり来なくて。

今は、次のお題を探しながら、ブログとSNSをフリーダムに更新しています。

このブログ

このブログは、

「過去の私自身が読みたかったことを、過去の私自身に向けて書いたブログ」

です。

 

「自分自身の心を細かく細かく満たしていくと心が満ちて、周囲にも良い影響を波及させる。」

「自分の心に響くものは、似た価値観、似た境遇の誰かの心にも必ず響く。」

「良い流れ弾を作ることができる。」

「お互い価値観が合う人と引き合うことができる。」

という気持ちで書いてます。