避妊リング、とても良いよというお話です。 私は、1年ほど前にミレーナを入れました。 参考記事：避妊リング（ミレーナ）とは｜的野ウィメンズクリニック横浜 メリット。生理痛が軽くなる、経血が減る、ピルより体調不良になりにくい…

月経カップ、とってもおすすめ！というお話。 月経カップ、私が使っているもの。 私が普段使っているものはこちら。 カナダ製のDivaCup（ディーバカップ）というもののMサイズです。     楽天の履歴…