自分の快・不快に敏感になる@歯医者

 

「自分の快・不快に敏感になる」を、
歯医者で実践してきた~~~!!
という話です。

先日、歯医者に歯科検診に行ってきました。

すると、
ブラッシングをしていただいている最中、
歯医者の歯ブラシが合わなかったのか、

なんと、
骨がゴリゴリ揺さぶられる謎の感覚が
全身に響いてしまって…!!

ものすっごい心地悪いーーー!!!

ゲローゲローゲロー

つい言えずに我慢してしまうところですが、
一歩踏み出して言ってみました。

「個人的な好みだと思うんですけど、
この歯ブラシだと骨に響く感覚がしてしまって。

大変申し訳無いのですが、
もし他の歯ブラシがあったら
そちらにしていただくことは
できますでしょうか…?」

あと針金の歯間ブラシも苦手なので、
ゴムのにしていただけると嬉しいのですが…!」

すると、衛生士さん。

「わーごめんなさい!!
言ってもらって良かったです!
そう仰る方いますよ。」

と優しく応対してくださいました。(感謝)

別の歯ブラシにしていただいたら、
とっても快適に過ごせました😌

願望は、言い方だけ配慮して、
とりあえず伝えてみる。

もし叶わなくても、
自分の本音をちゃんとキャッチして、
言葉にしたということだけで、
マルなのです。

「自分の快・不快に敏感になる」
ってこういうこと🌸

ちゃんと実践できて、

嬉しかったーという話でしたOKキラキラ

 

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