[ご感想]遠慮なく泣けて気分がスッキリしています。(Aさん・30代)

今回は「生きづらさ」について、Zoomのオンラインセッションでご相談いただきました。

ご感想

おおらかな人柄で遠慮せずに悩み事を伝えれました。泣いてしまった私を受け止めて下さいました。

よく出逢いで人生が変わったとか出逢いは大切って聞くけどあまりピンと来ない人生でした。でも、今日とっても良い出逢いがあり幸せです。

 

遠慮なく泣けた事もあり気分もスッキリしています。ありのままの自分をさらけ出せるって心地良いです。安心しました。

セッションの効果はこれからだと思いますが今でも心にあったかい物を感じます。このお仕事をして下さって心より感謝申し上げます。

神山さとみより

今回はご相談いただき、本当にありがとうございました!

(ちなみにセッションでは2人に1人は号泣なさっています。ご安心ください笑)

 

ご自身のことも、ご家族一人一人のことも、ご自身がどうすれば生きづらさが良くなるかもバッチリ分析なさっていて素敵でした。

 

今回は、過去に家庭内で感じたつらさ、悲しさ、苦しさなど、色んな感情を浄化するタップをさせていただきました。

足かせになっていたそれらが無くなることで、今後、ご自身が家庭を持つことや、人と関わるときの恐怖心が、自然と気にならなくなっていくと思われます。しばらく様子を見てみていただけたらと思います^^

 

ご自身のお気持ちを全部ひとつひとつ細かく肯定していくと、さらにつらかった気持ちがどんどんほぐれていくので、こちらのワークもおすすめです。

参考記事:[アダルトチルドレン克服ワーク4-5]自分の感情、気持ち、考え全てにOKをする

参考記事:[アダルトチルドレン克服ワーク3-6]過去のトラウマを浄化する。(マインドフルネス)

 

セッションでもお話させていただきましたが、心が癒やされるほどに、考え方やスタンスは劇的に変わっていきます。今は不安でいっぱいかもしれませんが、大丈夫です。

 

良い意味で今大きな転換期でいらっしゃるのだろうなと感じました。この先、ご自分でも驚くようなお気持ちの変化、人付き合いの変化があるはずですよ!

またいつでもお待ちしております^^ありがとうございました。

 

神山さとみ

まとめ

セッションの詳細が知りたい、受けてみたいという方は、こちらからどうぞ。

 

セッションをすでに受けてくださった方で、アンケートをご回答いただける方は、こちらから是非お願いいたします。(私が喜びます\(^▽^)/)