気分の変化を軽く受け止める

根府川の蕎麦の名店、季作久さんに行ってきました。

オーシャンフロントで、開放感があって最高でした。

 

 

この日は気温や気圧が落ち着いていたからか、歩いているだけで、幸せな気分があふれました。

でも、4日前の0:00頃はとてつもなく不調でした。

 

 

「毎日平和に幸せに過ごしていても、気圧が変化すれば朝起きた瞬間『◯にたい』だし。

ホルモンバランスが乱れれば、何も無くてもカチンと来るし。

ほんとふざけんなよ、クソッ!クソッ!」

 

 

と思いながら、スーパーカップのキャラメルチョコチップにラム酒をかけて食べてました。

(そのままでも美味しいですが、この食べ方も美味しいです)

 

 

こういう時はいつも、

「季節が変わってもまだ○にたい気持ちが変わらなかったら考えよ?ね?」

と自分をなだめて乗り切っています。

 

 

季節が変われば、気圧もホルモンバランスも変わります。

100%確実に正気に戻れます。

 

 

人の気分なんてものは、ある程度以上はコントロールできません。

無駄に向き合わずに、

「今日はそういう日」

と、軽く受け止めてすごすとラクだなと思います。

 

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