「身体の衰えは突然来る」を理解した。

数日前のこと。

全身の表面の肉(きっと主に脂肪)が、突然、

\\ドン//

と落ちる感覚がしました。

 

 

なるほど。

「身体の衰えは突然来る」というのはこれですね。

 

 

筋肉が徐々に落ちていって、ある一定レベルまで下がると、一気に脂肪を支えられなくなるのですね。

土砂崩れのように。

 

 

なーるーほーどー。

 

 

今朝、さっそく3km弱ランニングしてきました。

 

 

そういえば、コロナ禍になってからジムにも行かなくなっていました。

マスクをつけて、再開しようと思います。

まずはジムを探すところから……!!

 

 

写真はランニングした近所の公園の梅の花。

 

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