独自のAC克服法をブログで発信→カウンセラー→完全燃焼してメンタルケア卒業→ビジネス講座・物販準備中

「心地良い気分で生きて良い」という許可。

2020.05.25 create-beautylife

「心地良く過ごしたいって思うのに、なぜかブレーキがかかる」「心地良くいてはいけないって、なぜか思ってしまう」という方向けの話。私は、Happyちゃんやエイブラハムが大好きだから、「あな…

「ヒプノセラピー（前世療法）話をするのが怖い。変に思われたらどうしよう。」

2020.05.12 create-beautylife

最近、立て続けにヒプノセラピー（前世療法）記事を書いていました。自分の中では納得して書いていたのですが、「頭おかしい人に思われたらどうしよう！！」という恐れはぬぐいきれませんでした。 &…

2020.05.07 create-beautylife

「心の声を敏感にキャッチしてると、望んだものが自然と降ってくるよ。」という話。私が、Happyちゃんの実現リモコンノート＆心の声をキャッチする、を知ってすぐの頃のエピソードです。（2018年1月） &nb…

2020.05.06 create-beautylife

私には、ずっと、「悩みを抱えてるけど、特に何もしてない人、改善の努力をしない人が許せない。」という怒りがあった。参考記事：「できない人を見下す人が許せない。」そこで、「ビリーフの書き換…

2020.05.06 create-beautylife

「こういう人を見ると、ものすごく嫌な気持ちになる」「なんかもやもやする」という気持ちを解消するワークです。心が過剰に反応してしまうときは、根っこにある「思い込み（ビリーフ）」を解消するとかなり楽になり…

2020.05.05 create-beautylife

心の声をキャッチしたら、全然関係ないものでも行動に移して、叶えよう。必ず最後にはつながるから、という話。「心の声をキャッチする」「心の声を叶える」の実践方法は、小さなことでも細かく細か…

2020.05.05 create-beautylife

この1ヶ月、テレワークで旦那氏が家にいる。外出自粛なので、24時間ずっと一緒にいる。それぞれ自分の部屋があるので、普段はほとんど自分たちの部屋にいるのだけど、お手洗いやキッチンとか行くために同時に廊下に…

2020.05.04 create-beautylife

矛盾した考え方や感情とその原因について。心の中に、矛盾した思いがあっても、それは当然のことだよ、という話。私には、こういう感覚があった。「自分は色んな人から好かれて、頼られ…

2020.05.04 create-beautylife

先日、ボディートーク仲間と、オンライン交換セッションをした！私は、遠隔マインドスケープの練習をさせてもらった。この交換セッションの後に、見た内容を紙に書いてまとめて送るつもりでいたのだけど…

2020.05.04 create-beautylife

去年の年末、2週間くらい、眠くて眠くてたまらなくて、起きていられないくらいだった。しかも、解剖生理学のテストが近づいていたので、「起きて勉強しなきゃ…」「どうして眠いの？ちゃんと起きてよ…