私はどういう気持ちを体験したい?今日はどんな実験する?

ずっと、

「今どう思ってる?どうしたい?」

「どういう気持ちになりたい?」

っていう言葉を聞いていて、自分の本音をキャッチして、これらが実践できてると思ってた。

 

▼Happyちゃんが普段から言ってることね。

 

でも、もっとしっくり来る問いかけを見つけた。

 

「私は、どういう気持ちを体験したい?」

「今日はどんな実験する?」

 

たいして変わらないんだけど。

私には、このフレーズがしっくり来たんだよ。

 

これだー!!(*゚∀゚*)

って。

 

私は研究者タイプだから、この言葉でスッと腹落ちできたのかもしれない。

 

いいもの見つけたああー!

やったー!

 

そう思ってたときに、さらにこちらの本を発見した。

(タイトルからして、今の自分の目に飛びこんで来るよねーw)

ぼくの行動原理はすべて実験です。

ぶっ飛んだことをやってみて、その結果を見てみたいのです。(中略)

 

ぼくはただ、見たことのない景色を見たいのです。

▲Kindle版が無料なので、スマホやPCで無料で読めます。

ワカルー!(*゚∀゚*)

 

私は具体的にはどんなことを体験したいだろう?

少し考えて、箇条書きにしてみた。

 

 

私は、いっぱい感動したい。

 

美味しい料理を食べて「美味しいい!」って弾ける感覚。

本、映画、動画、音楽、写真、イラストetc…素晴らしい作品に触れて、心が震える感覚。

大好きな人と、美味しいご飯を食べながら、楽しくお喋りをして、胸いっぱい満たされる幸福感。

人の優しさに触れて、想いがこみ上げてウルウルする感覚。

自分の心を隅々まで理解できたときの、心が愛で満ち溢れる至福感。

自分の考え方や価値観や感覚が、新しく生まれ変わる爽快感。

感動を人と共有できて、喜びとシナジーが生まれるときの、エネルギーが爆発する感覚。

新しいウキウキすることを実験して、好奇心が満たされてきらめく感覚。

実験結果を見て、「ほー!!」って思う感覚。

良い文章、カッコイイ伝わりやすいパワポ、クオリティの高いプレゼン、美味しい料理をはじめ、良い作品を作ったときの、何かを作り上げる達成感。

心地良いエネルギーに身をおいて、場の空気に溶けて一体化するリラックス感。

できなかったことが、できるようになったときのスカッと感。

完了したタスクを、タスクリストから消す時のスッキリ感。

見たことのない世界を見た時の、自分の領域がぐわーっと広がる感覚。

 

 

こういう感覚が大好き。

こういう体験をもっともっとしたい。

 

 

ふふ。

書いてて楽しい!!(*⁰▿⁰*)

 

わくわくのエネルギーが、大きな渦を巻いて、上空に吹き上げていく感じがするよ。

以前やった、レディー・ガガさんの「自分の好きなものをまとめたフォルダを作る方法」も素敵だったけど、さらに腹落ちできる感じ。

参考記事:自分らしく生きるには?心が満たされて毎日が充実する方法8つ。/ジブンクリエイト

 

 

「何をしたいか」

じゃないんだよ。

 

「それを通して、どんな気持ちになりたいか」

なんだよ。

 

分かったー!

腹落ちしたー!!

 

過去にチャレンジしたおかげで、UberEatsを普段遣いできるようになってきたので、今日はおうちでCOSMOS下北沢さんの無添加薬膳スープカレー

 

▼以前、自転車で8分のお店のタピオカを、1つだけUberEatsした話はこちら。

参考記事:チャレンジの分、自分の中に新しい文化が加わるよ。

美味しかったー!

ラクちんだったー!

 

20種類の野菜がたっぷり。

スパイスも感じつつ、だしの効いた優しい味が、心と身体に染み渡る。

 

 

今日は、

 

「疲れて外出たくないときでも、遠くの美味しいお店のご飯が家で食べられるって感動した。」

 

「お店で食べると量が多くて苦しい料理も、家だと分けて食べられる。

食べたい量だけ食べられて、ヘルシーだし満足度が高いって発見できた。」

 

「風邪のときにぴったりな、優しい味、野菜たっぷり栄養満点、さらに無添加の素敵な料理に出会えた。

これで『料理作るの嫌だ、コンビニごはんも嫌だ、遠くのレストランに行くのも嫌だ』って日も解決する!やったー!」

 

って気持ちを味わえたよ(*˘︶˘*)♡

 

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