美味しいものを誰かと一緒に楽しみたいけど、人とご飯を食べるのが苦手な人は。
「美味しいものを食べるのが好き。それを誰かと一緒に楽しみたい。けれど、うまく叶わない。」 「人と一緒にご飯を食べると、気を遣いすぎて疲れてしまう。」 という方向けのお話です。 私は人と一緒にご飯を食べるのがあまり得意では…
心の声
心の声
心の声
旦那氏
良いと思ったことは言葉にして伝える。
昨日は、旦那氏の好きなキーマカレー。（焼きチーズ、卵黄トッピング） 旦那氏、美味しいと感じたら都度言ってくれます。 ▼今日は栄養士のレシピさんのレシピ。 参考リンク：☆キーマカレー☆〜カレール…
考え方
あなたは本当に嫉妬をしないタイプの人？
少し前まで、自分は誰かに嫉妬をしないタイプだと思っていました。 ですが、最近嫉妬心を感じることがあって。 「自分は嫉妬しないタイプ」と思っていても、実際はそうでないこともあるのだと知りました。…
心の声
日常生活でこんな風に心の声をキャッチしています～ヘアサロンを選ぶ～
いつもお世話になっているサロンさんを予約しようとしたときのこと。 なんだか違和感を感じました。 心の声が抵抗を感じているなら、ちゃんとキャッチ。 心にブレーキがかかる感覚というか。 抵抗というか。 あれ？なんか違うぞ？と…
おすすめ書籍
ごきげんな勉強法。
Amazonで予約させていただいていた東大卒女子みおりんさんの『中学生のおうち勉強法入門』。 私は中学生どころかアラサーですが、YouTube、ブログ等、いつも大変学ばせていただいています。 …
心の声
「本を出したい。」
「アダルトチルドレン克服ワーク本を出したい。 でも、そう思うなら、自分で作って出せば良いじゃない♡」 …と少し前に思っていました。 でも、その本を世に送り出したときに、どんな気持ちでいたいかを…
健康
スポーツジムに入会しました。
最近身体の衰えが気になるので、ジムに入会してきました。 粛々と筋肉をつけていきます。 今後、ボディケア、カラダづくりネタも増えるかもしれません。 でも、食事制限はし…
ライフスタイル
iwakiの耐熱容器で簡単料理[楽な暮らし]
今日も山本ゆりさんのiwakiの耐熱容器で料理。 鮭とじゃがいもときのこに、めんつゆをかけてチンしてバターを乗せたもの。 切って容器に入れて、調味料をかせて、チンす…
健康
「身体の衰えは突然来る」を理解した。
数日前のこと。 全身の表面の肉（きっと主に脂肪）が、突然、 ＼＼ドン／／ と落ちる感覚がしました。 なるほど。 「身体の衰えは突然来る」というのはこれですね。 筋肉…
考え方
ドーナツは一度に2つまで。[ブロック解除]
昨日ミスドを食べた。 なぜか今日も食べたくなった。 インドカレーの件があったので、「思い浮かんだことは、すぐに実行」と、すぐ買いに行った。 そうしたら、ドーナツを買うだけでも、自分の中に色々ブロックがあることに気づいた。…
PROFILE
裕里（ゆり）
87年生/東京都出身/
神奈川在住（2021.04～）