気になったことは、すぐやる。[心の声]
ふと、バターチキンカレーとふわっふわのナンが食べたくなった。 でも、「食べたい!食べたい!」って衝動がわいているってほどでもないしなー。 糖質だしなー。 どうしても食べたくなったら食べればいい…
独自のAC克服法をブログで発信→カウンセラー→完全燃焼してメンタルケア卒業→ビジネス講座・物販準備中
ふと、バターチキンカレーとふわっふわのナンが食べたくなった。 でも、「食べたい!食べたい!」って衝動がわいているってほどでもないしなー。 糖質だしなー。 どうしても食べたくなったら食べればいい…
そういえば、勉強法に気を取られて「学ぶ楽しさ」をすっかり忘れていた。 「何を原動力にすればやる気が起きるかな?」 「スコアを記録して、どれだけ伸びたかが見える化されたらわくわくするかな?」 と…
これまでの勉強法は、「無理矢理自分を机にしばりつけて、力づくで勉強する」だった。 心地良く生きることを知った今、このやり方はもうできない。 勉強法、イチから作り直しですよ😂 &…
先週、母方(毒母)の祖母が亡くなっていた。 と、さっき聞いた。 まさかの葬儀が事後報告。 ~~機能不全家庭あるある。~~ ~~葬儀が事後報告。~~ いやいや。 &n…
12月下旬から半月ほど、冬休みということもあって、旦那氏がずっと家にいた。 久しぶりに旦那氏が出勤日ということで、たぶん半月ぶりに旦那氏と10m以上離れる。 冬休み×テレワーク×コロナ禍で人と…
ある日、1週間ほどスマホやテレビを見るのがつらくなった。 スワイプしたときの画面の動きがしんどい。 液晶の光がまぶしくて、見ていられない。 目の奥の上の方がズーンと痛くなる。 あと、肌が変な感…
FP2級の勉強をしていたけれど、勉強が進まない。 びっくりするほどやる気が出ない。 ベッドに横になって休んでみたけど、やる気は出ない。 机に向かうことを考えるとものすごい抵抗を感じるので、「ど…
うちの父は、メンタルがとてつもなく強い。 いつも笑顔で元気ハツラツとしている。 先日、なかなかストレスがかかっていてしんどいだろうというときに、無理しないでねと伝えた。 そしたら、 「今の世の…
自分の力で自分が望む人生を創っていきたい。 実感を持って一歩一歩進みたい。 そのためには、行動をする前に「こうしたい」って「計画」を立てることが大切なんだな、と感じた。 計画を立てないまま何かが叶っても、それはそれで嬉し…
犬の散歩中、よく会うプードル君がいるのだけど、毎回「グルルルル!!」と威嚇をされる。 「うちのわんこ、あのプードル君に嫌われちゃってるねぇ。(やれやれ)」 と私が言うと、 「えっ?あの子が誰に対してもそうってだけでしょう…