あなたは本当に嫉妬をしないタイプの人?
少し前まで、自分は誰かに嫉妬をしないタイプだと思っていました。 ですが、最近嫉妬心を感じることがあって。 「自分は嫉妬しないタイプ」と思っていても、実際はそうでないこともあるのだと知りました。…
独自のAC克服法をブログで発信→カウンセラー→完全燃焼してメンタルケア卒業→ビジネス講座・物販準備中
少し前まで、自分は誰かに嫉妬をしないタイプだと思っていました。 ですが、最近嫉妬心を感じることがあって。 「自分は嫉妬しないタイプ」と思っていても、実際はそうでないこともあるのだと知りました。…
いつもお世話になっているサロンさんを予約しようとしたときのこと。 なんだか違和感を感じました。 心の声が抵抗を感じているなら、ちゃんとキャッチ。 心にブレーキがかかる感覚というか。 抵抗というか。 あれ?なんか違うぞ?と…
Amazonで予約させていただいていた東大卒女子みおりんさんの『中学生のおうち勉強法入門』。 私は中学生どころかアラサーですが、YouTube、ブログ等、いつも大変学ばせていただいています。 …
「アダルトチルドレン克服ワーク本を出したい。 でも、そう思うなら、自分で作って出せば良いじゃない♡」 …と少し前に思っていました。 でも、その本を世に送り出したときに、どんな気持ちでいたいかを…
最近身体の衰えが気になるので、ジムに入会してきました。 粛々と筋肉をつけていきます。 今後、ボディケア、カラダづくりネタも増えるかもしれません。 でも、食事制限はし…
今日も山本ゆりさんのiwakiの耐熱容器で料理。 鮭とじゃがいもときのこに、めんつゆをかけてチンしてバターを乗せたもの。 切って容器に入れて、調味料をかせて、チンす…
数日前のこと。 全身の表面の肉(きっと主に脂肪)が、突然、 \\ドン// と落ちる感覚がしました。 なるほど。 「身体の衰えは突然来る」というのはこれですね。 筋肉…
昨日ミスドを食べた。 なぜか今日も食べたくなった。 インドカレーの件があったので、「思い浮かんだことは、すぐに実行」と、すぐ買いに行った。 そうしたら、ドーナツを買うだけでも、自分の中に色々ブロックがあることに気づいた。…
創造→創作欲が満たされる。 充電→好奇心が満たされる。 休養→心と身体が満たされる。 創造・充電・休養を回しつづければ、いつも楽しいままでいられる。 例えば、私の場…
この前、「時短、洗い物を少なく、カンタンに」を意識してハヤシライスを作った。 とてつもなく、つまらなかった。 ストレスと疲れが残った。 昨日、改めてハヤシライスを作…