「身体の衰えは突然来る」を理解した。

数日前のこと。

全身の表面の肉（きっと主に脂肪）が、突然、

＼＼ドン／／

と落ちる感覚がしました。

 

 

なるほど。

「身体の衰えは突然来る」というのはこれですね。

 

 

筋肉が徐々に落ちていって、ある一定レベルまで下がると、一気に脂肪を支えられなくなるのですね。

土砂崩れのように。

 

 

なーるーほーどー。

 

 

今朝、さっそく3km弱ランニングしてきました。

 

 

そういえば、コロナ禍になってからジムにも行かなくなっていました。

マスクをつけて、再開しようと思います。

まずはジムを探すところから……！！

 

 

…

写真はランニングした近所の公園の梅の花。