朝から眠いなと思ったら、今日は低気圧と満月が重なる日だそう。 交感神経と副交感神経が綱引きしてる感覚がする。集中しようとすると、集めた集中力がパッと霧散する。切れかけの電球みたいに、点いたり消えたり点滅したり、落ち着かな…

心療内科の先生に聞いたことがすごく参考になったので、とりあえず書いておきます。 （詳細はまたゆっくり調べようと思います。とりあえず「覚え書き」だけ。）       昨年9、10月生活習慣が乱…

昨年9、10月に、生活習慣の乱れのせいで、メンタルを壊しました。     参考記事：生活習慣が乱れてメンタルを壊した。心の健康は日光と血行から。 （※もう回復して、心も身体もぴんぴんしてます٩( ‘ω…

昨年9月末から今年にかけて、マジックハンズの解剖生理学通信コースを受講しました。 （↑写真は今年2020年2月の卒業式のものです。私は真ん中の列の左から2番目。）   ▼マジックハンズ代表・講師の上原健志先生と…

オーラに空いた穴をふさごうとしたら、生活習慣が乱れてメンタルを壊した話。 （※もう回復して、心も身体もぴんぴんしてます٩( ‘ω’ )و）   昨年2019年の9、10月頃のことです。 …

昨年2019年9月上旬頃の話です。   突然、オーラに穴が空きました。 （書き出しから唐突。）   身体の中で ドン！！！ って音が響いたと思ったら、突然内側から、何かがあふれ出る感覚がしました。 「…

身体の病気も、心の病気も、治るタイミングになったときに、治ります。   もちろん、転んで怪我をしたとか、風邪を引いたとか、単に治るのに時間がかかっただけのものもあります。   でももし長続きしたり、う…