やりたいことが見つからないとき。

やりたいことが見つからない時期とか、

気が合う人に会えない時期ってあります。

 

インターバル期というか。

 

そういうときは、じーーーっと、

心のエネルギーの動きを観察します。

1秒単位で。

 

ひたすら、じーーっと。

 

そうしてると、心の内側から、

ふっ

と小さなひらめきが出てきます。

 

「これしたい」
「ここ行きたい」

 

あ、なんかクレープ食べたい。

気になってたあの本読みたい。

芝生の上でねころびたい。

ストレッチしたい。

外を走りたい。

 

それを、行動に移します。

 

どんなものでもいいので。なんでもいいので。

くだらない、取るに足りないことでいいので。

 

で、また、

じーーっと観察する、行動する…

を、くりかえします。

 

 

小さなひらめきを行動に移して、

細かく叶えていくと、

 

「小さな満足感」が溜まっていきます。

 

この「小さな満足感」を、

溜めて、溜めて、一定まで溜めると、

 

突然!

 

やりたいことが見つかったり、

気が合う人に出会えたりします。

 

 

やりたいことが見つからない時期、

気が合う人に出会えない時期って、

 

結構ツライ!!

 

やりたいことに没頭してたり、

気が合う人と出会えてる時期が

楽しくて幸せな分、

 

インターバル期はツライ。

 

そういう時期は、

とにかくこの「満足感」を

溜めることに専念します。

 

出会いが「降ってくる」のを待ちます。

 

「『満足感』を溜める」って

目標ができるだけでも、

ちょっと楽になりますしね

 

***

うちの西新宿のセッションルームの近くの

美味しいドライカレー、カフェハイチさん。

(JR新宿駅から徒歩6分、

セッションルームから徒歩10分)

 

 

「マツコの知らない世界」で

紹介されたお店の新宿店。

 

スパイシーで

野菜の甘みたっぷりで美味しい!!

なんかクセになります。

 

デザートの硬めプリンも美味しい。

セッション前後のご飯にオススメです。

 

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